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Grand livre de la naturopathie
Les grands principes de cette pratique de santé/vitalité - Toutes les règles élémentaires d'hygiène vitale - Les troubles et leurs stratégies naturopathiques
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- 256 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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Grand livre de la naturopathie
Les grands principes de cette pratique de santé/vitalité - Toutes les règles élémentaires d'hygiène vitale - Les troubles et leurs stratégies naturopathiques
Détails du livre
Aperçu du livre
Table des matières
Citations
À propos de ce livre
Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants
La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large.
Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques.
- Comment fonctionne notre organisme?
- Que faire pour l'aider à s'équilibrer harmonieusement?
- En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la psychologie-relaxation, l'hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité?
- Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires... les plus courants?
Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d'onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.
Foire aux questions
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Informations
DEUXIÈME PARTIE
LA PRÉVENTION DES DÉSORDRES
Les troubles du sommeil
Les personnes qui souffrent d’insomnies dorment mal, se réveillent en se sentant mal dans leur corps et leur tête toute la journée. L’insomnie traduit un malaise psychologique où l’anxiété joue un rôle important.
Les signes cliniques d’un mauvais sommeil
Les causes d’insomnie
Table des matières
- Couverture
- Copyright
- Page de titre
- Avertissement de l’auteur
- Dédicace
- Introduction
- Première partie LES GRANDS PRINCIPES
- Deuxième partie LA PRÉVENTION DES DÉSORDRES
- Conclusion
- Bibliographie
- À propos de l’auteur
- Index
- Table des matiéres