- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
À propos de ce livre
Les enfants hyperactifs sont légion, aujourd'hui. Mais qu'en est-il des adultes qui ont grandi avec le TDA/H, ce trouble qu'on limite souvent, à tort, à l'enfance? Un guide pratico-pratique pour apprendre à mieux vivre avec le TDA/H.
Le Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, largement documenté chez l'enfant, reste encore méconnu chez l'adulte. Pourtant, cette pathologie fréquente perturbe, tout au long de leur existence, la vie personnelle, familiale, affective, scolaire et professionnelle des personnes qui en sont atteintes. L'expérience et l'authenticité de l'auteure, les outils pratiques et les témoignages qui émaillent ce livre inspirant vous apprendront comment contourner et réduire l'impact négatif de cette pathologie afin de développer votre plein potentiel. Un outil inestimable pour toute personne atteinte de TDA/H! À PROPOS DE L'AUTEURE Pascale de Coster est autrice de livres pour enfants ainsi que de livres sur le Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. Elle est impliquée, depuis de nombreuses années, dans l'aide aux personnes confrontées au TDA/H. Elle fonde, en 2004 l'association TDA/H Belgique qui informe, guide et soutient toutes les personnes confrontées, directement ou indirectement par ce trouble. Tant ses enfants qu'elle-même sont atteints de TDA/H. Elle connait donc également ce trouble de l'intérieur.
Foire aux questions
Table des matières
- Avant-propos
- Chapitre 1 Le TDA/H, comprendre ce trouble complexe
- Chapitre 2 Qui pose le diagnostic et comment ?
- Chapitre 3 Les conséquences d’un TDA/H non pris en charge
- Chapitre 4 Le TDA/H chez la femme
- Chapitre 5 La prise en charge du TDA/H
- Chapitre 6 À vous de jouer
- Chapitre 7 Les règles de base pour apprivoiser votre TDA/H
- Chapitre 8 TDA/H et hygiène de vie
- Chapitre 9 Organisation et planification
- Chapitre 10 La gestion du temps
- Chapitre 11 Ordre et désordre
- Chapitre 12 Améliorez vos capacités d’attention et de concentration
- Chapitre 13 Contrôler l’impulsivité
- Chapitre 14 Maîtriser l’agitation
- Chapitre 15 Faire face à la procrastination
- Chapitre 16 Améliorez vos relations sociales
- Chapitre 17 TDA/H et vie de couple
- Chapitre 18 Être parent atteint de TDA/H
- Chapitre 19 TDA/H et travail
- Chapitre 20 La gestion de l’argent
- Chapitre 21 TDA/H et conduite d’un véhicule
- Chapitre 22 Nouvelles technologies à la rescousse !
- Chapitre 23 Je suis atteint de TDA/H : en parler ou pas ?
- Chapitre 24 L’estime de soi ou l’art d’apprendre à s’aimer
- Chapitre 25 Les qualités des adultes atteints de TDA/H
- Conclusion
- Ressources utiles
- Sources