eBook - ePub

L'estime de Moi

Name: L'estime de Moi
Author: Sylvie Liger

Se faire confiance, petites astuces pour les filles déjà parfaites

Sylvie Liger,

238 pages
French
ePUB (adapté aux mobiles)
Disponible sur iOS et Android

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L'estime de Moi

Se faire confiance, petites astuces pour les filles déjà parfaites

Sylvie Liger,

Détails du livre

Table des matières

Citations

À propos de ce livre

Notre pleine réalisation professionnelle et personnelle passe, entre autres, par la connaissance, la reconnaissance et le respect de notre valeur. C'est cela qui nous permet d'emprunter solidement le chemin de notre accomplissement. C'est ce chemin qui donne du sens et de la valeur à notre vie. Sylvie Liger est présente auprès des personnes qu'elle accompagne pour les soutenir dans leur quête de réalisation, tant personnelle que professionnelle, en leur apprenant à se faire confiance. C'est le moteur de la réussite. Les freins à la réussite sont nombreux, et c'est le coeur de son travail.

Au-delà des outils délivrés, "Les conseils de Sylvie" ont un rôle primordial dans la reprise de confiance en soi et dans l'autorisation qu'on se donne à réussir.

Vous êtes débordée, stressée, au bord de la crise de nerfs? Vos projets sont au point mort? Respirez, l'auteure vous donne sa baguette magique.

Foire aux questions

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Informations

Éditeur

Eyrolles

Année

2016

ISBN

9782212304817

Édition

Sujet

Développement personnel

Sous-sujet

Santé mentale et bien-être

Table des matières

Couverture
Le résumé et la biographie auteur
Page de titre
Copyright
Table des matières
Introduction
Chapitre 1 > Je m’observe avec bienveillance… et lucidité !
Chapitre 2 > Je découvre que j’ai des besoins, chic !
Chapitre 3 > Je découvre que j’ai aussi des valeurs
Chapitre 4 > Je suis (trop) modeste, c’est décidé, j’arrête !
Chapitre 5 > Tout ce qui traîne draine mon estime de moaa
Chapitre 6 > Je suis la personne la plus importante… si, si !
Chapitre 7 > Je décomplexe à fond !
Chapitre 8 > Mes copines procrastinent, pas moaa !
Chapitre 9 > Avant j’acceptais l’inacceptable, mais ça, c’était avant
Chapitre 10 > Je dis oui ou je dis non ?
Chapitre 11 > Je m’affirme et ça me va bien !
Chapitre 12 > J’ai de l’ambition et je la revendique
Chapitre 13 > Je suis une pépite !
Chapitre 14 > Moaa et mes dollars
Conclusion
Annexe
Bibliographie
Gratitude
Biographie