Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement?: nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire leséchanges réels?; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement?; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes quipoussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous lesmoyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pourréussir peu à peu à vous en libérer. Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres. Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux et L'Estime de soi, qui sont des best-sellers. Patrick Légeron, psychiatre, fondateur du cabinet Stimulus, expert de la santé psychologique au travail, enseignant à Sciences Po Paris, est l'auteur d'un grand succès?: Le Stress autravail. Un enjeu de santé. Antoine Pelissolo est psychiatre, chef de service au CHU Henri-Mondor à Créteil et professeur de médecine à l'université Paris-Est Créteil. Il a notamment écrit Ne plus rougir et Accepter le regard des autres, un livre important.

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Informations

Éditeur

Odile Jacob

Année

2023

ISBN

9782415003098

Sujet

Psychologie

Sous-sujet

Histoire et théorie en psychologie

Table des matières

Couverture
Titre
Copyright
Dédicace
Avant-propos
Introduction - « C'est à vous… »
1 - Nos peurs sociales et leurs manifestations
2 - Des peurs normales aux peurs pathologiques
3 - Mais pourquoi donc avons-nous peur des autres ?
4 - Comment vaincre la peur des autres
CONCLUSION - « Imaginez que vous êtes tout nu… »
ANNEXES
Notes
Remerciements
Sommaire
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