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Depressionen ĂŒberwinden fĂŒr Dummies
Laura L. Smith,Charles H. Elliott
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Depressionen ĂŒberwinden fĂŒr Dummies
Laura L. Smith,Charles H. Elliott
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Citations
Ă propos de ce livre
Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjĂ€hriger Erfahrung, beschreiben leicht verstĂ€ndlich und einfĂŒhlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-fĂŒr-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Ăbungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu ĂŒberwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. AuĂerdem geben sie Tipps, wie kleine Ănderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurĂŒckbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstĂŒtzen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.
Foire aux questions
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Est-ce que Depressionen ĂŒberwinden fĂŒr Dummies est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă Depressionen ĂŒberwinden fĂŒr Dummies par Laura L. Smith,Charles H. Elliott en format PDF et/ou ePUB ainsi quâĂ dâautres livres populaires dans Medicina et PsiquiatrĂa y salud mental. Nous disposons de plus dâun million dâouvrages Ă dĂ©couvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matiĂšres
- Cover
- Titelblatt
- Impressum
- Ăber die Autoren
- Inhaltsverzeichnis
- EinfĂŒhrung
- Teil I: Die Depression erkennen und einen Behandlungsplan erstellen
- Teil II: Das Denken umkrempeln: Die kognitive Therapie
- Teil III: Etwas gegen die Depression unternehmen
- Teil IV: Beziehungen erneuern
- Teil V: Den Feind auch physisch bekÀmpfen: biologische Therapien
- Teil VI: Nach der Depression
- Teil VII: Der Top-Ten-Teil
- Anhang A: Noch mehr Informationen
- Stichwortverzeichnis
- End User License Agreement