Die LĂŒgen, die wir uns selbst erzĂ€hlen
Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben fĂŒhrt
Jon Frederickson, Eik Niederlohmann
- 152 pages
- German
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Die LĂŒgen, die wir uns selbst erzĂ€hlen
Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben fĂŒhrt
Jon Frederickson, Eik Niederlohmann
Ă propos de ce livre
Wir sind immer wieder getrieben, wider besseres Wissen zu handeln & ein Spannungszustand, der oft zum Selbstbetrug fĂŒhrt. Jon Frederickson zeigt in seinem Buch auf, was wir uns vormachen und wie wir uns davon befreien können. Auch wenn wir Unwahrheiten benutzen, um Schmerzen zu vermeiden, kann das Festhalten an unseren Fantasien tatsĂ€chlich zur Quelle noch gröĂeren Leidens werden. Anhand von zahlreichen Geschichten und Beispielen stellt der Autor dar, dass die scheinbare Ursache unserer Probleme fast nie der Motor unserer Schwierigkeiten ist. Er arbeitet heraus, was wir wirklich fĂŒrchten und wie wir dem begegnen können; welche LĂŒgen wir uns selbst erzĂ€hlen und wie wir uns den Wahrheiten stellen können, um die wir bisher einen Bogen gemacht haben. Dabei wird deutlich, dass eine Therapie nicht nur ein GesprĂ€ch ist, sondern eine Beziehung zwischen zwei Menschen. Es geht darum, wie die Auseinandersetzung mit dem, was wir vermeiden, zu echter VerĂ€nderung fĂŒhren kann. So befasst sich das Buch mit den Grundfragen des Lebens: Wer sind wir? Warum leiden wir? Was suchen wir?