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- 192 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Pourquoi les potins nous font-ils du bien ?
Détails du livre
Table des matières
Citations
À propos de ce livre
Des capsules d'hygiène psychiques qui font du bien! PsychoShot, le podcast qui se propose de renforcer nos connaissances sur la psychologie humaine pour mieux se connaître et aller mieux, est disponible en livre! Mathieu de Romblay, psychologue et fondateur de PsychoShot vous propose 50 outils d'hygiène psychiques pour exploiter pleinement votre potentiel et comprendre les rouages du comportement humain. Pourquoi le stress transforme nos souvenirs? Comment s'extraire de relations toxiques? Comment arrêter de procrastiner? La psychologie humaine n'aura bientôt plus de secrets pour vous!
Foire aux questions
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Informations
Sous-sujet
Amélioration personnelleTable des matières
- Couverture
- Copyright
- Titre
- Dédicace
- Sommaire
- INTRODUCTION
- PARTIE 1. Les failles de notre raison : quand notre cerveau nous joue des tours
- PARTIE 2. Les outils indispensables pour se protéger des escrocs
- PARTIE 3. Les méthodes pour gérer son anxiété
- PARTIE 4. Les techniques pour être libre et heureux
- PARTIE 5. Psychologie de la vie quotidienne