Confiance et estime de soi
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Confiance et estime de soi

  1. 195 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Confiance et estime de soi

DĂ©tails du livre
Table des matiĂšres
Citations

À propos de ce livre

Se faire confiance ça s'apprend!
- les lycéens et les étudiants doivent bùtir leur confiance dans un environnement souvent hostile (examens, concours, adolescence)
- Un guide efficace, des mĂ©thodes testĂ©es et approuvĂ©es pour booster sa confiance C'est bien connu, un manque d'estime de soi ou de confiance en soi peut gĂ©nĂ©rer un mal ĂȘtre, du stress, des difficultĂ©s Ă  faire des choix, etc.
Tant de facteurs qui peuvent venir entraver la vie scolaire ou étudiante au quotidien ainsi que la réussite aux concours et examens. Face à ce constat, Fabien Lafay a développé au sein de l'Université Jean Moulin (Lyon) des modules gratuits pour aider les étudiants tout au long de l'année. Ce guide pratique contient tous ses conseils. C'est une véritable méthode (constats, explications, exercices, témoignages...) à l'efficacité prouvée depuis plus de 10 ans!

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Informations

Éditeur
L'Etudiant Éditions
Année
2020
ISBN
9782360757954
Sujet
Personal Development
Sous-sujet
Self Improvement

Table des matiĂšres

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. DĂ©dicace
  5. Sommaire
  6. Avant-propos
  7. Partie 1 - L'estime de soi au quotidien
  8. Partie 2 - L'estime de soi en situation particuliĂšre : estime de soi et Ă©chec
  9. Conclusion : du charbon, une chenille, un roseau et un vilain petit canard

  10. Bibliographie