- 109 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Les mudrâs : Une gestuelle énergétique
À propos de ce livre
Agissez par de simples positions des mains sur tel ou tel aspect de votre état physique ou émotionnel. Cette pratique simple et sans contrainte constitue une voie d'équilibration, au même titre que le tai chi ou le qi gong. Les doigts sont l'endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l'acupuncture.
Il est donc possible, par de simples positions des mains, d'agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d'une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises.
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Informations
Table des matières
- Couverture
- 4e de couverture
- Titre
- Dédicace
- Introduction
- La pratique des mudrâs
- Les mains
- La mémoire du corps
- L’éveil par le corps
- La mise en forme du corps
- Mudrâs pour réaliser un projet
- Mudrâs de la conscience dans l’action
- Conscience de l’efficacité dans le travail
- Conclusion
- Répertoire
- Table des matières
- Mentions légales
- Informations de l’éditeur
Foire aux questions
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