Les mudrâs : Une gestuelle énergétique
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Les mudrâs : Une gestuelle énergétique

  1. 109 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Les mudrâs : Une gestuelle énergétique

Détails du livre
Table des matières
Citations

À propos de ce livre

Agissez par de simples positions des mains sur tel ou tel aspect de votre état physique ou émotionnel. Cette pratique simple et sans contrainte constitue une voie d'équilibration, au même titre que le tai chi ou le qi gong. Les doigts sont l'endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l'acupuncture.
Il est donc possible, par de simples positions des mains, d'agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d'une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises.

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Informations

Éditeur
Le souffle d'Or
Année
2004
ISBN
9782840584971
Sujet
Personal Development
Sous-sujet
Self Improvement

Table des matières

  1. Couverture
  2. 4e de couverture
  3. Titre
  4. Dédicace
  5. Introduction
  6. La pratique des mudrâs
  7. Les mains
  8. La mémoire du corps
  9. L’éveil par le corps
  10. La mise en forme du corps
  11. Mudrâs pour réaliser un projet
  12. Mudrâs de la conscience dans l’action
  13. Conscience de l’efficacité dans le travail
  14. Conclusion
  15. Répertoire
  16. Table des matières
  17. Mentions légales
  18. Informations de l’éditeur