Smart Fitness
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  2. ePUB (disponibile sull'app)
  3. Disponibile su iOS e Android
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Informazioni sul libro

L'uso dello smartphone e la pratica del fitness sono fenomeni in costante crescita in Italia: in media possediamo un cellulare e mezzo a testa, di cui oltre il 60% sono smartphone, e qualcosa come 33 milioni di italiani praticano, seppur in modo saltuario, qualche attività fisica per il proprio benessere. Il punto d'incontro tra questi due mondi sono le app per il fitness, ormai una vera e propria categoria a sé in ogni store: ce ne sono per ogni attività fisica e per ogni livello di preparazione. L'autore di questo libro, giornalista e collaboratore di riviste di fitness e hi-tech, le ha scaricate e testate una a una. Ne è nata una guida divisa per categorie di attività fisica, con preziosi consigli su come utilizzare al meglio le app per mantenersi in forma.

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Informazioni

Editore
Ledizioni
Anno
2013
ISBN
9788867051007

Indice dei contenuti

  1. Cover
  2. Title
  3. Colophon
  4. Sommario
  5. Introduzione
  6. Fitness
  7. Sport outdoor
  8. Bike
  9. Running
  10. Health
  11. Glossario
  12. Elenco delle app
  13. Fai da tech