Tue nichts hab Erfolg
Anti-Stress-Manipulationstechniken, Faulenzer-Psychologie Kommunikation Rhetorik lernen, Effizienter arbeiten Resilienz trainieren Selbstbewusstsein stÀrken
Simone Janson, Simone Janson, Simone Janson
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Tue nichts hab Erfolg
Anti-Stress-Manipulationstechniken, Faulenzer-Psychologie Kommunikation Rhetorik lernen, Effizienter arbeiten Resilienz trainieren Selbstbewusstsein stÀrken
Simone Janson, Simone Janson, Simone Janson
Informazioni sul libro
In der 4., komplett neu bearbeiteten Auflage dieses wegweisenden Ratgebers, herausgegeben von einem preisgekrönten Verlag, vereinen renommierte Experten (Ăbersicht in der Buchvorschau) ihr Wissen mit einer interaktiven KI. Diese einzigartige Kombination aus jahrzehntelanger Erfahrung und modernster Technik ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen auf einer ganz neuen Ebene zu meistern. Dank der innovativen Informationsvermittlung, ergĂ€nzt durch persönlichen Erfolgserlebnisse, können Sie Ihre Ziele verwirklichen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Denn die eigenen Ziele zu erreichen scheint im hektischen Alltag nicht immer einfach, doch eigentlich gibt es ein ganz simples Erfolgsrezept: Abschalten, einen Schritt zurĂŒcktreten und dann mit Klarheit weiter machen. Denn das Nichts-Tun hilft, innere Ruhe zu gewinnen und seine ureigenste intrinsische Motivation zu entdecken. Damit lĂ€sst sich erfolgreich der eigene Fokus auf das wirklich Wichtige und Wesentliche legt. Am Ende geht es darum, WiderstĂ€nden resilient entgegenzutreten, wenn es darum geht, die eigenen PlĂ€ne auch in die Tat umzusetzen, und auch auf neue, unvorhergesehene Situationen richtig zu reagieren. Hier tragen Ruhe, Entspannung, eine gutes Zeitmanagement, Achtsamkeit und Resilienz dazu bei, Schwierigkeiten ohne Angst zu ĂŒberwinden und zum persönlichen Erfolg zu kommen. Dieses Buch zeigt wie das geht. FĂŒr sein Konzept "Infos nach Wunsch" wurde der Verlag mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet und staatlich gefördert. Er ist auĂerdem Partner des Bundesbildungsministeriums. Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit ĂŒber die statische Natur traditioneller BĂŒcher hinaus: Die interaktiven AI Extended Books vermitteln Ihnen nicht nur KI-optimierte Inhalte in mehreren Sprachen, basierend auf Datenanalyse, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich zu Ihren persönlichen Interessen beraten zu lassen. Dazu finden Sie in jedem Buch ausfĂŒhrliche ErlĂ€uterungen und Anwendungsbeispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der KI erleichtern. Sie können so quasi kostenlos KI-Software nutzen, eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die KreativitĂ€t anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen. Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Aufgrund der einzigartigen Kombination aus menschlicher Expertise und Innovation können wir Werke publizieren, die Ihren Anforderungen in jeder Hinsicht gerecht werden. Und mehr noch: Wir möchten Ihnen die Gelegenheit bieten, Ihre Reise zu persönlichem Wachstum und Erfolg noch unvergesslicher zu machen. Denn wir wissen, dass wahre VerĂ€nderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern vor allem durch persönliches Erleben und Anwenden. Deshalb haben wir passend zu jedem Buch fĂŒr Sie besondere Erfolgs-Reise-Erlebnisse konzeptioniert. Lassen Sie sich also inspirieren, um Ihre Leben auf ein völlig neues Level zu heben. Mit dem Kauf der BĂŒcher können Sie auch Gutes tun: Der Verlag engagiert sich mit etwa 5 Prozent der Einnahmen aus dem Buchverkauf in gesellschaftlich relevanten sozialen oder nachhaltigen Projekten. So stiften wir Stipendien oder unterstĂŒtzen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen. Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, auĂerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.
Domande frequenti
Informazioni
Das Anti-Stress-Training fĂŒr VerkĂ€ufer 1/1: 3 Strategien gegen die âIch-hab-so-viel-zu-tun-Falleâ
// Von Oliver Schumacher
Der richtige Umgang mit Stress
Absehbare Situationen und Konsequente Fragestellungen
Typische Fallen vermeiden
Die Ich-hab-so-viel-zu-tun-Falle
- PrioritĂ€ten setzen: Was ist wirklich wichtig? Was bringt einen entscheidend voran? Wovon ist vieles abhĂ€ngig? Gut ist, zuerst âdicke Bretterâ zu bohren. Denn wenn âschwierigereâ Aufgaben weniger werden, beflĂŒgelt dies. Um sich der Aufgabenmenge und Relevanz besser bewusst zu werden, ist schriftliches â wenn auch nur stichwortmĂ€Ăiges â Planen nĂŒtzlich.
- Reflektieren: Vor lauter Arbeit kommen Viele oft gar nicht mehr zum Denken. Dabei wĂ€re genau dann Reflektieren extrem wichtig. Darum öfter einmal ĂŒberlegen, ob man die Arbeit, die man erledigt, auch anders, sprich effektiver und effizienter, erledigen könnte oder vielleicht sogar delegieren kann.
- Mit Checklisten arbeiten: Wenn wir viel zu tun haben, gehen im Stress leicht gewisse Dinge unter. Checklisten helfen, nichts Wesentliches zu vergessen und strukturierter zu arbeiten. Sie sind auch ein Ruhepol, wenn man gehetzt ist, weil man weiĂ, wenn man diese Liste Schritt fĂŒr Schritt abarbeitet, sicher alles richtig zu machen.
Freude statt Frust â eine Frage der Perspektive
Wenn Effizienz unproduktiv macht â 3 Mythen: Faul zu besserer Leistung?
// Von Simone Janson
Mythos 1: FrĂŒh aufstehen macht besonders produktiv
Mythos 2: AufrÀumen macht besonders produktiv
- Auf der einen Seit die Chaoten. Die Chaoten rĂ€umen nicht auf, halten keine Ordnung â zum Beispiel, weil es ihnen einfach nicht so wichtig ist. Oder weil sie nicht zur Ordnung erzogen wurden und infolgedessen nicht daran gewöhnt sind aufzurĂ€umen. Oder weil sie es einfach nicht hinbekommen, Ordnung zu halten. Bei manchen Menschen liegt offenbar der Verlust einer willentlichen Steuerung zur Organisiertheit vor â das hat dann krankhafte ZĂŒge.
- Auf der anderen Seite die Pedanten. Alles immer ordentlich, akkurat, sauber. Im Extremfall muss auf dem Tisch alles in Reih und Glied stehen. Mitunter haben solche Pedanten ihr ganz eigenes hoch kompliziertes Ordnungssystem. HÀufig nerven sie auch ihre Umgebung damit und haben nicht selten einen Kontrollfimmel, der sich nicht nur auf die Ordnung, sondern auch auf andere Lebensbereiche erstreckt. Auch Pedanterie die damit einhergehende Kontrollsucht können im Extremfall krankhaft sein.
Mythos 3: Das Zusammenfassen von Aufgaben hilft, Zeit zu sparen
Selbstanalyse zum Erfolg: Mit Achtsamkeit StÀrken und SchwÀchen erkennen
// Von Isabel Nitzsche
Nachdenken ĂŒber die Krise
Die Beantwortung folgender Fragen kann dabei hilfreich sein:
- Was genau ist passiert?
- Wie ist es passiert?
- Welche Aspekte meines Verhaltens haben zur Krise beigetragen?
- Was könnte wieder eine Krise auslösen?
- Welche meiner alten FĂ€higkeiten haben mir geholfen?
- Welche neuen FÀhigkeiten haben sich bewÀhrt?
- Wie kann ich in Zukunft mit Krisen umgehen?