Abilità sociali -Crescita personale, sotto il segno dell'assertività e dell'intelligenza affettiva-
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Abilità sociali -Crescita personale, sotto il segno dell'assertività e dell'intelligenza affettiva-

  1. 205 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Abilità sociali -Crescita personale, sotto il segno dell'assertività e dell'intelligenza affettiva-

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Informazioni sul libro

Il libro appartiene al genere del Social Skill Training. È un apporto teorico in merito alle Abilità Sociali, l'Intelligenza Emotiva e l'Assertività e fornisce anche strumenti di autovalutazione, con schede di automonitoraggio, esercizi e test.

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Sì, puoi accedere a Abilità sociali -Crescita personale, sotto il segno dell'assertività e dell'intelligenza affettiva- di Miguel D'Addario, Mirella Segapeli in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Crescita personale e Miglioramento personale. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.

Informazioni

Editore
Babelcube Inc.
Anno
2018
ISBN
9781507183823
Argomento
Crescita personale
Categoria
Miglioramento personale

Test ed esercitazioni

Domande efficaci su “Abilità Sociali”
1. Le persone che conosco appena mi elogiano, cerco di minimizzare la situazione, togliendo importanza alla ragione per cui vengo elogiato.
2. Quando un commesso si è prodigato nel mostrarmi un prodotto di cui non sono pienamente soddisfatto, sono incapace di dirgli di no.
3. Se le persone operano su di me una pressione affinché io faccia qualcosa per loro, mi resulta difficile dire di no.
4. Evito di fare domande a persone che non conosco.
5. Sono incapace di opporre un rifiuto quando il/la mio/a partner mi chiede qualcosa.
6. Se un amico/a mi interrompe durante una conversazione importante, gli/le chiedo che aspetti fino a quando non si sia conclusa.
7. Quando il mio superiore o il mio capo mi irrita, sono capace di dirglielo.
8. Se un amico/a a cui ho chiesto in prestito 10 euro sembra averlo dimenticato, glielo ricordo.
9. Mi sembra facile fare in modo che il/la mio/a partner si senta bene, elogiandolo/a.
10. Mi allontano per evitare problema con altre persone.
11. È per me un problema mostrare agli altri che mi sono simpatici.
12. Se due persone al cinema o ad una conferenza stanno parlando con un tono troppo alto, chiedo loro di fare silenzio.
13. Quando una persona attraente del sesso opposto mi chiede qualcosa, sono incapace di dire di "no".
14. Quando mi sento arrabbiato con qualcuno, non lo faccio notare.
15. Mi riservo le mie opinioni.
16. Sto molto attento/a nell’evitare di ferire i sentimenti altrui.
7. Quando mi attrae una persona a cui non sono stato presentato, cerco di conoscerla attivamente.
18. Mi risulta difficile parlare in pubblico.
19. Sono incapa di esprimere disaccordo con il/la mio/a partner.
20. Evito di fare domande in classe o al lavoro, per paura o timidezza.
21. Mi risulta facile fare complimenti ad una persona che conosco appena.
22. Quando uno dei miei superiori mi chiama per fare qualcosa che non rientra nei miei doveri, sono incapace di dire di "no".
23. Mi risulta difficile stabilire nuove amicizie.
24. Se un/a amico/a tradisce la mia fiducia, manifesto chiaramente il mio dispiacere.
25. Manifesto sentimenti di affetto verso i miei genitori.
26. Mi risulta difficile fare un complimento ad un superiore.
27. Se mi trovassi in un piccolo seminario o ad una riunione e la persona che lo dirige facesse un’affermazione che considero non corretta, esporrei il mio punto di vista.
28. Se non voglio continuare a stare con un partner, glielo dico chiaramente.
29. Sono capace di esprimere sentimenti negativi nei confronti di estranei se mi sento offeso/a.
30. Se in un ristorante mi servono un piatto che non è di mio gradimento, mi lamento con il cameriere.
31. Mi risulta difficile parlare con una persona attraente, per la quale senta attrazione fisica, e che conosco solo superficialmente.
32. Quando conosco una persona che mi è simpatica, le chiedo il numero di telefono per un possibile incontro successivo.
33. Se sono arrabbiato con i miei genitori glielo faccio sapere chiaramente.
34. Manifesto il mio punto di vista, per quanto possa essere impopolare.
35. Se qualcuno ha parlato male di me, o mi ha attribuito azioni che non ho commesso, lo cerco subito per mettere i puntini sulle i.
36. Mi risulta difficile iniziare una conversazione con un estraneo.
37. Sono incapace di difendere i miei diritti davanti ai miei superiori.
38. Se una figura autoritaria mi critica senza fondamento, mi risulta difficile discutere apertamente la sua critica.
39. Se un membro del sesso opposto mi critica im maniera ingiustificata, chiedo spiegazioni chiare.
40. Tentenno nel chiedere appuntamenti per timidezza.
41. Mi risulta facile dirigermi ad un superiore e iniziare una conversazione.
42. Di buon grado, faccio quello che gli altri mi chiedono e non quello che vorrei fare realmente.
43. Quando conosco gente nuova non ho molto da dire.
44. Faccio finta di niente quando qualcuno si inserisce davanti a me, mentre sto facendo una fila.
45. Sono incapace di dire a qualcuno che mi piace.
46. Mi risulta difficile criticare gli altri, perfino quando ci sono valide ragioni che mi giustificherebbero.
47. Non so cosa dire a persone attraenti del sesso opposto.
48. Se mi rendo conto che mi sto innamorando di qualcuno che sto frequentando, manifesto i miei sentimenti a questa persona.
49. Se un familiare mi critica ingiustamente, esprimo il mio disappunto in modo spontaneo e facilmente.
50. Mi risulta facile accettare complimenti.
51. Rido delle battute che mi offendono, invece di protestare o parlare apertamente.
52. Quando mi elogiano non so che rispondere.
53. Sono incapace di parlare in pubblico.
54. Sono incapace ...

Indice dei contenuti

  1. Abilità | Sociali
  2. Contenido
  3. Autore
  4. Introduzione
  5. Relazioni umane
  6. Psicologia sociale
  7. Abilità e intelligenza emotiva
  8. Abilità sociali
  9. Esercizio. Uso della scheda
  10. Socializzazione delle Abilità sociali
  11. Strategie e metodi nelle Abilità Sociali
  12. Addestramento in differenti Abilità Sociali
  13. Test ed esercitazioni
  14. Il Cerchio delle Abilità Sociali
  15. Cerchio delle Abilità Sociali
  16. Glossario dei termini | A
  17. B
  18. C
  19. E
  20. F
  21. G
  22. I
  23. L
  24. M
  25. N
  26. O
  27. P
  28. R
  29. S
  30. T
  31. U
  32. V
  33. X
  34. Bibliografia