Amore, ciao. Istruzioni per una separazione felice

Vera Peiffer, Nada Lemke, Letizia Foddis

• Editore: Verdechiaro
• Anno: 2013
• ISBN:
  9788866231493
• Argomento: Psicologia
• Categoria: Storia e teoria della psicologia

Ormai non c'è più nulla da fare. A cosa servirebbero discussioni interminabili, reciproche accuse e speranze momentanee se non a farsi del male, a mancarsi di rispetto? Vera Peiffer e Nada Lemke, specializzata la prima in pensiero positivo, la seconda in costellazioni familiari, ci accompagnano in un percorso di ricostruzione della fiducia, in sé e nell'ex partner, sulla base della quale creare un rapporto nuovo e sano, al di fuori della sfera amoroso-sentimentale ma non per questo conflittuale, negativo, faticoso. "Amore, ciao" considera la persona integrata nel sistema-famiglia e nel sistema-coppia soprattutto come una persona, e quindi la aiuta, a partire dal suo modo d'essere e dal suo amor proprio, a gestire una situazione spesso complessa, con un'infinità di attori che, magari inconsapevolmente, finiscono spesso per colpevolizzare i due protagonisti. Solo ricominciando da sé, dalla propria autostima, e dal rispetto reciproco, sarà infatti possibile vivere il momento della separazione non tanto come una fine, ma come un nuovo inizio, reso tanto più fecondo dall'aver condiviso un'esperienza così significativa con qualcuno che stimiamo.

Indice dei contenuti

• Prefazione
• Consigli utili a colpo d’occhio
• Introduzione
• Le tre fasi della separazione
• Test: quale fase state attraversando?
• E adesso come gestire al meglio i sentimenti?
• Ma cos’è che è andato storto?
• E adesso come andare avanti?
• Domande e risposte
• In casi estremi…
• Indirizzi utili