Curarsi con la consulenza e la psicoterapia
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Curarsi con la consulenza e la psicoterapia

concentrarsi nella ricerca e nell'esercizio della comprensione e accettazione di sé

  1. 39 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Curarsi con la consulenza e la psicoterapia

concentrarsi nella ricerca e nell'esercizio della comprensione e accettazione di sé

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Informazioni sul libro

La psicoterapia è un comune metodo di trattamento dei problemi mentali che consiste nel parlare con uno psichiatra, psicologo o altro centro medico di salute mentale certificato.
Con questo metodo la persona affetta da disturbi di natura mentale apprende sulla sua condizione, sui suoi comportamenti, pensieri e sentimenti nel dettaglio, il che le permetterà di accelerare il processo di guarigione.
La malattia mentale è pericolosa al pari della malattia fisica.
Sono molti i sintomi dei problemi di natura mentale, quali l'ansia e la depressione.
I più comuni sono la difficoltà respiratoria, frequenti mal di testa, mal di stomaco, capogiro, battito cardiaco accelerato e disturbi del sonno quando la persona si trovi ad affrontare situazioni conflittuali.
Questa guida è rivolta a chi soffra di qualunque tipo di problema di salute mentale e voglia saperne di più sulla psicoterapia. Essavi fornirà insegnamenti su:
le basi della psicoterapiala meditazione contro psicoterapial'efficacia della psicoterapiale tipologie di psicoterapiala psicanalisiil comportamento emotivo razionalela terapia cognitivo-comportamentalerifiuto, ansia e depressione
e tutto ciò che va tenuto presente.
Questa guida è rivolta a chi è interessato alla cura psicologica.

Domande frequenti

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Informazioni

Editore
Babelcube Inc.
Anno
2021
ISBN
9781667417110
Argomento
Crescita personale
Categoria
Miglioramento personale

Indice dei contenuti

  1. Titolo Pagina
  2. Copyright Pagina
  3. Informazione legale
  4. Prefazione
  5. Contenuti
  6. Introduzione | Definizione di psicoterapia
  7. Sessioni terapeutiche
  8. Farmaci e psicoterapia
  9. La psicoterapia è efficace?
  10. Tipi di psicoterapia
  11. La psicanalisi
  12. Segreti da sapere sulla psicoterapia
  13. Dissociazione e rifiuto
  14. Terapia razionale emotiva comportamentale e terapia cognitivo-comportamentale
  15. Problemi legati all’ansia
  16. Reprimere o evitare l'ansia esistenziale
  17. Esiste una differenza tra destino e fato
  18. Conclusioni