eBook - ePub
Libera la ragazza non amata
è un nuovo approccio al superamento dei condizionamenti negativi (e degli abusi)
This is a test
- 136 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile sull'app)
- Disponibile su iOS e Android
eBook - ePub
Libera la ragazza non amata
è un nuovo approccio al superamento dei condizionamenti negativi (e degli abusi)
Dettagli del libro
Anteprima del libro
Indice dei contenuti
Citazioni
Informazioni sul libro
"Libera la ragazza non amata" è un nuovo approccio al superamento dei condizionamenti negativi (e degli abusi) che molte donne sperimentano ad un certo punto della loro vita.
"Mentre alcune parti dei miei ricordi d'infanzia ritornavano, ho cercato di dare un senso a tutto questo. C'erano molti pezzi del puzzle che hanno cominciato a riunirsi mentre ripercorrevo i miei passi. Cominciava ad avere senso il motivo per cui sperimentavo alti livelli di ansia, attacchi di panico, mi sentivo insicura e volevo chiudere la porta della mia camera da letto di notte".
Abusata da bambina, Marisa Russo temeva l'impegno e cadde in uno stile di vita di scelte sbagliate e negatività. Finalmente in grado di recuperare la sua vera identità a quarant'anni, ha fatto il lavoro della sua vita per aiutare gli altri nella stessa situazione. Dopo aver fondato Forensic Healing, lo stile investigativo di Marisa ha attirato l'attenzione per la prima volta nel suo libro, Women Breaking Free. In questa nuova offerta, "libera la ragazza non amata", Marisa aiuta i lettori a scoprire e guarire le ferite del passato usando una combinazione di esempi ed esercizi, insieme a parole di incoraggiamento e convalida.
Cosa impareraiUn programma liberatorio in 25 passi di auto-scoperta e responsabilizzazione per: - Rimuovere gli effetti dell'abuso emotivo e fisico insieme al condizionamento sottile ed evidente degli stereotipi sull'essere donna.- Riconnetterti alla tua capacità come donna di sentire e conoscere risposte, soluzioni e una guida che ti dirigono verso la sicurezza, la verità e l'empowerment.- Rilasciare il senso di colpa, le associazioni negative e i preconcetti paralizzanti.- Esprimerti pienamente e sentirti libera di essere te stessa, usando l'analisi della conversazione e dell'espressione.- Valuta le tue relazioni usando il Positive Energy Index per migliorare la tua rete di potere personale.- Vivi un sistema collaudato e quotidiano per creare una vita
Domande frequenti
È semplicissimo: basta accedere alla sezione Account nelle Impostazioni e cliccare su "Annulla abbonamento". Dopo la cancellazione, l'abbonamento rimarrà attivo per il periodo rimanente già pagato. Per maggiori informazioni, clicca qui
Al momento è possibile scaricare tramite l'app tutti i nostri libri ePub mobile-friendly. Anche la maggior parte dei nostri PDF è scaricabile e stiamo lavorando per rendere disponibile quanto prima il download di tutti gli altri file. Per maggiori informazioni, clicca qui
Entrambi i piani ti danno accesso illimitato alla libreria e a tutte le funzionalità di Perlego. Le uniche differenze sono il prezzo e il periodo di abbonamento: con il piano annuale risparmierai circa il 30% rispetto a 12 rate con quello mensile.
Perlego è un servizio di abbonamento a testi accademici, che ti permette di accedere a un'intera libreria online a un prezzo inferiore rispetto a quello che pagheresti per acquistare un singolo libro al mese. Con oltre 1 milione di testi suddivisi in più di 1.000 categorie, troverai sicuramente ciò che fa per te! Per maggiori informazioni, clicca qui.
Cerca l'icona Sintesi vocale nel prossimo libro che leggerai per verificare se è possibile riprodurre l'audio. Questo strumento permette di leggere il testo a voce alta, evidenziandolo man mano che la lettura procede. Puoi aumentare o diminuire la velocità della sintesi vocale, oppure sospendere la riproduzione. Per maggiori informazioni, clicca qui.
Sì, puoi accedere a Libera la ragazza non amata di Marisa Russo, La penna dorata (facebook.com/lapennadorata2020) in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Crescita personale e Miglioramento personale. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.
Informazioni
Argomento
Crescita personaleCategoria
Miglioramento personale |  |
CONTENUTI
––––––––
COPYRIGHT
DEDICA
IL LIBRO
COSA IMPARERAI
L’AUTORE
RISORSA DI ACCOMPAGNAMENTO GRATUITA
CONTENUTI
Capitolo 1: Punto di rottura
È tempo di diventare reali
Guadagno a breve termine, perdita a lungo termine
Ottenere il potere di guarire
Metti a nudo le tue cicatrici
La magia di essere connessi
Sei pronta ad affrontare ciò che hai dentro?
Capitolo 2: È tutto dentro di te
Il dolore è il tuo indicatore di cambiamento
Accettare l’appello per infermità mentale
È tempo di cambiare?
Usa il tuo GPS
Tutto inizia con l’energia
L’energia può guarire o danneggiare
Leggi gli indizi
Chi fa le regole?
I tuoi sentimenti sono importanti
Mia madre ha aggravato il problema
La mia mente era cablata per le difficoltà
La tua vita riflette le tue convinzioni
Persistere perché ne vale la pena!
Capitolo 3: Sopravvivenza
Raccogliere gli indizi
La storia del fantasma
Meccanismi di sopravvivenza
Flashback
Negazione: La migliore difesa?
Segni di disconnessione
Il percorso per ricollegare sé stessi
Sei stato trascurata o abusata?
Chiedere assistenza
Esercizio per liberare le donne: Conoscere sé stesse
Flashback e rivisitazione della mia casa
Capitolo 4: Ammissione
Rabbia: una manifestazione di dolore
Rilasciare la rabbia
Le cinque fasi della guarigione
Esercizio per liberare le donne: Esprimere e sentire
La donna che non era mai arrabbiata
La storia delle scuse
Il potere delle scuse
Esercizio per liberare le donne: Il metodo delle scuse
Esercizio di liberazione delle donne: Le scuse
Capitolo 5: Modelli
L’asta
Leggere gli schemi
Ricorda: La vita è il tuo messaggio
Tutto è costituito da schemi
Modelli nelle nostre connessioni con gli altri
Liberare le donne Esercizio: Cambiare i tuoi schemi
Capitolo 6: Egoista
Le ragioni: Condizionamento
La vita è una scienza
Il potere del pensiero
È ora di svegliarsi
La storia ha le sue cicatrici
Chi ha le risposte?
Chi è il tuo idolo?
Cos’è il sacrificio?
Stai chiedendo le cose sbagliate?
Soffrire Bob
Quali messaggi stai lanciando nell’universo?
La mamma di Melissa
Esercizio per liberare le donne: Cancellare contratti, voti e obblighi
Svegliarsi
Capitolo 7: Potere
L’affondamento del Titanic
Il potere delle relazioni
Qual è il tuo attuale “stato energetico”?
Sei come un magnete
Fare scelte costruttive
La scienza dimostra che le emozioni creano risultati
Esperimento dell’effetto fantasma del DNA
Rimuovere i collegamenti deboli
Emozioni negative
Cercare sempre di fare la cosa giusta?
Il potere degli stati emotivi
Esercizio di liberazione delle donne: Indice di energia positiva (PEI)
La tua fonte di potere
Capitolo 8: Espressione
Quindi le donne devono stare in silenzio?
Top Ten delle paure delle donne
Esercizio per liberare le donne: Analisi della conversazione e dell’espressione
Risposte potenziate
La palla di mano
Diventare un negoziatore e influencer
Capitolo 9: Gratitudine
Il karma è una puttana?
Gentilezza verso sé stessi
Il karma ti segue
Cancellazione del karma
Il potere del pensiero e delle buone intenzioni
Esercizio per liberare le donne: Cancellazione del karma
C’è sempre un’immagine più grande
Comprendere le cinque funzioni del karma
La ricerca mostra che la gratitudine aumenta la qualità della vita
L’ingratitudine ha conseguenze
C’è più senso nella vita di quanto ci rendiamo conto
Giorno del giudizio
Liberarsi
Conto corrente karmico
Pulizie di primavera
Capitolo 10: Diventare interi
Buoni segni e messaggi
Trovare le risposte
Trovare un contratto miliardario
Essere tenuti in ostaggio da un contratto
Essere sensibile ti dà un vantaggio
Sintomi della perdita dell’anima
Parole di guarigione per diventare integri
Liberare le donne Esercizio: Sistema quotidiano
Conclusione
RISORSE: Rimanere connessi
Capitolo 1: Punto di rottura
“Sono solo io o tutti raggiungono un punto di rottura nella loro vita?
Non riuscivo a capire perché fossi improvvisamente scoppiata in lacrime all’inizio del mio turno di lavoro delle 8. Mi piaceva il mio lavoro, i miei colleghi erano simpatici e tutto era andato bene il giorno prima. Non stavo piangendo per una rottura, non avevo un ragazzo in quel momento e anche se fosse stato il caso, avrei imprecato e desiderato non averlo mai incontrato. Ma ero qui, nascosta dietro le mie mani, incapace di trovare una sola ragione per le lacrime incontrollabili che facevano tremare il mio corpo. Più tardi mi resi conto che era la tanto attesa apertura del vaso di Pandora che, nonostante avessi resistito con tutte le mie forze, non sarebbe mai più stato chiuso.
Solo poche ore prima, mi ero abitualmente alzata dal ...
Indice dei contenuti
- Titolo Pagina
- Copyright Pagina
- COPYRIGHT
- DEDICA
- IL LIBRO
- COSA IMPARERAI
- L’AUTORE
- RISORSA DI ACCOMPAGNAMENTO GRATUITA
- CONTENUTI
- È tempo di diventare reali
- Guadagno a breve termine, perdita a lungo termine
- Ottenere il potere di guarire
- Metti a nudo le tue cicatrici
- La magia di essere connessi
- Sei pronta ad affrontare ciò che hai dentro?
- Il dolore è il tuo indicatore di cambiamento
- Accettare l’appello per infermità mentale
- È tempo di cambiare?
- Usa il tuo GPS
- Tutto inizia con l’energia
- L’energia può guarire o danneggiare
- Leggi gli indizi
- Chi fa le regole?
- I tuoi sentimenti sono importanti
- Mia madre ha aggravato il problema
- La mia mente era cablata per le difficoltà
- La tua vita riflette le tue convinzioni
- Persistere perché ne vale la pena!
- Raccogliere gli indizi
- La storia del fantasma
- Meccanismi di sopravvivenza
- Flashback
- Negazione: La migliore difesa?
- Segni di disconnessione
- Il percorso per ricollegare sé stessi
- Sei stato trascurata o abusata?
- Chiedere assistenza
- Flashback e rivisitazione della mia casa
- Rabbia: una manifestazione di dolore
- Rilasciare la rabbia
- Le cinque fasi della guarigione
- La donna che non era mai arrabbiata
- La storia delle scuse
- Il potere delle scuse
- L’asta
- Leggere gli schemi
- Ricorda: La vita è il tuo messaggio
- Tutto è costituito da schemi
- Modelli nelle nostre connessioni con gli altri
- Le ragioni: Condizionamento
- La vita è una scienza
- Il potere del pensiero
- È ora di svegliarsi
- La storia ha le sue cicatrici
- Chi ha le risposte?
- Chi è il tuo idolo?
- Cos’è il sacrificio?
- Stai chiedendo le cose sbagliate?
- Soffrire Bob
- Quali messaggi stai lanciando nell’universo?
- La mamma di Melissa
- Svegliarsi
- L’affondamento del Titanic
- Il potere delle relazioni
- Qual è il tuo attuale “stato energetico”?
- Sei come un magnete
- Fare scelte costruttive
- La scienza dimostra che le emozioni creano risultati
- Esperimento dell’effetto fantasma del DNA
- Rimuovere i collegamenti deboli
- Emozioni negative
- Cercare sempre di fare la cosa giusta?
- Il potere degli stati emotivi
- Esercizio di liberazione delle donne: Indice di energia positiva (PEI)
- La tua fonte di potere
- Quindi le donne devono stare in silenzio?
- Top Ten delle paure delle donne
- Risposte potenziate
- La palla di mano
- Diventare un negoziatore e influencer
- Il karma è una puttana?
- Gentilezza verso sé stessi
- Il karma ti segue
- Cancellazione del karma
- Il potere del pensiero e delle buone intenzioni
- C’è sempre un’immagine più grande
- Comprendere le cinque funzioni del karma
- La ricerca mostra che la gratitudine aumenta la qualità della vita
- L’ingratitudine ha conseguenze
- C’è più senso nella vita di quanto ci rendiamo conto
- Giorno del giudizio
- Le parole non sono necessarie
- Liberarsi
- Conto corrente karmico
- Pulizie di primavera
- Buoni segni e messaggi
- Trovare le risposte
- Trovare un contratto miliardario
- Essere tenuti in ostaggio da un contratto
- Essere sensibile ti dà un vantaggio
- Sintomi della perdita dell’anima
- Parole di guarigione per diventare integri
- Conclusione