- 320 pagine
- Italian
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Informazioni sul libro
Negli ultimi anni gli studi cognitivi, le ricerche di psicologia sperimentale e le neuroscienze hanno accumulato una grande quantità di dati sul cervello umano, svelando meccanismi che ci erano completamente oscuri e ridisegnando le nostre conoscenze in questo campo. Così, a mano a mano che ci si addentra nei meandri del nostro cervello e dei suoi comportamenti, avviene che le bizzarre ricette dei guru del benessere psichico o dei sedicenti maestri del successo personale ci appaiano sempre meno plausibili e mostrino tutta la loro debolezza. Per tutto questo, e altro ancora, siamo ora in grado di capire perché spesso ci comportiamo in modo avventato, per non dire apertamente autolesionista, senza un motivo apparente.Fondato su ricerche d'avanguardia, esposto con esemplare chiarezza e in modo contagioso e irresistibile, Cosa rende felice il tuo cervello (e perché devi fare il contrario) si propone come un antidoto intelligente e innovativo alla manualistica di autoaiuto. Diamo il benvenuto allo science-help.
Domande frequenti
Informazioni
Indice dei contenuti
- L'autore
- Frontespizio
- Pagina di Copyright
- Indice
- Prefazione
- Cosa rende felice il tuo cervello
- Introduzione. Per saper bene usare la bussola cognitiva
- Parte prima. La certezza e il fascino dell’imprevisto
- Parte seconda. Pensieri alla deriva, svalutazioni e fuga dalla realtà
- Parte terza. Motivazione, autoregolazione e rimpianto
- Parte quarta. Società e persuasione
- Parte quinta. Memoria e modellamento dei comportamenti
- Parte sesta. Il momento del puro agire
- Contenuti speciali 1
- Contenuti speciali 2
- Ringraziamenti
- Note
- Indice analitico
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