Come invecchiare senza diventare vecchi
La scienza della longevità felice
- 312 pagine
- Italian
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Informazioni sul libro
Da un secolo a questa parte, l'aspettativa di vita media degli esseri umani è salita da quaranta a ottant'anni, e promette di crescere ancora: un'impressionante conquista, risultato della lotta contro la fame, le malattie, le guerre. Rudi Westendorp, medico e ricercatore, affronta qui tutti gli aspetti di questo evento epocale, intrecciando saperi e discipline. Illustra il significato di «invecchiare» da un punto di vista biologico, medico e psicologico, ripercorrendo le tappe evolutive delle specie; mostra poi come sono cambiati e continuano a cambiare le condizioni di vita, la mentalità e il ruolo sociale degli anziani, e con loro l'atteggiamento della ricerca biologica, medica, farmacologica. Spiega infine cosa possiamo imparare dalle persone che vivono in buona salute fino a età avanzatissime, cosa si intende per «benessere» nel caso di un anziano di oggi. I risultati delle sue lunghe ricerche evidenziano che l'epoca in cui si viveva e si lavorava per crescere i figli e, una volta terminato quel compito, ci si metteva in disparte, è definitivamente tramontata. Anche se l'invecchiamento è scritto nel nostro destino biologico, e la promessa di eterna giovinezza è e resterà sempre una bugia, a differenza dei nostri antenati possiamo vivere la vecchiaia come una lunga stagione piena di soddisfazioni. «Invecchiare senza diventare vecchi» è un'opportunità reale, e questo libro ci aiuta a orientarci meglio nella vita che ci aspetta.
Domande frequenti
Informazioni
Indice dei contenuti
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina del copyright
- Un'esplosione di vita
- 1. Il ritmo della vita
- 2. Vivere in eterno
- 3. Perché invecchiamo
- 4. Gli estimatori della finitezza
- 5. Sopravvivere in condizioni avverse
- 6. L’aumento della nostra aspettativa di vita
- 7. Essere vecchi in tanti
- 8. L’invecchiamento è una malattia
- 9. La biologia dell’invecchiamento
- 10. Cento di questi giorni
- 11. La qualità della nostra esistenza
- 12. Viva la vita!
- 13. Il nuovo corso della vita
- Una ricetta per il futuro
- Ringraziamenti
- Letture di approfondimento
- Indice
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