Vallardi Lavoro

Come riconoscere le tue potenzialità e diventare finalmente la persona che potresti essere

Steve Chandler

• Editore: Vallardi
• Anno: 2012
• ISBN:
  9788867310241
• Argomento: Crescita personale
• Categoria: Successo personale

100 regole per motivare te stesso è un libro che offre diversi strumenti di riflessione per mettersi in contatto con la parte più creativa e libera di sé. Grazie a queste regole di provata efficacia ognuno potrà: • modificare il proprio modo di pensare; • semplificarsi la vita; • dare libero corso all'imprevedibile; • rimpiazzare la preoccupazione con l'azione; • creare un programma per realizzare i propri sogni nella vita e nel lavoro; • mettere a frutto i propri punti deboli; • imparare ad avanzare dopo aver fatto un passo indietro; • prepararsi alle sfide; • cambiare per sempre la propria vita. Questo è un libro fatto di idee, che si può leggere ovunque, anche per due minuti soltanto. La saggezza e le tecniche motivazionali espresse da Chandler stimolano all'azione e aiutano nella crescita personale, perché sono le scelte che ognuno fa e che ci costituiscono come persone. E perché, come ripete spesso l'autore: «Per vivere la vita che vuoi, ci vuole l'azione».

Indice dei contenuti

• Copertina
• Presentazione
• Frontespizio
• Pagina del Copyright
• Ringraziamenti
• Prefazione
• Introduzione
• 1. Immaginare se stessi in punto di morte
• 2. Desiderare sempre intensamente
• 3. Dire a se stessi una bugia vera
• 4. Avere sempre presente il proprio scopo
• 5. Imparare a sudare anche in tempo di pace
• 6. Semplificarsi la vita
• 7. Andare alla ricerca dell’oro perduto
• 8. Schiacciare tutti i pulsanti
• 9. Tenere il resoconto
• 10. Dare libero corso all’imprevedibilità
• 11. Trovare il passe-partout per aprire se stessi
• 12. Mettere la propria biblioteca su ruote
• 13. Pianificare il proprio lavoro con precisione
• 14. Far rimbalzare i pensieri
• 15. Dar fuoco alle polveri (ma con calma)
• 16. Scegliere di far parte dei pochi eletti
• 17. Imparare a recitare un ruolo
• 18. Non fare nient’altro che stare seduti
• 19. Usare la propria chimica cerebrale
• 20. Lasciare per sempre la scuola superiore
• 21. Imparare a perdere l’imperturbabilità
• 22. Distruggere il televisore
• 23. Fuggire dalla gabbia dell’anima
• 24. Fare le proprie mosse
• 25. Trovare l’Einstein che si nasconde dentro di noi
• 26. Correre incontro alle proprie paure
• 27. Creare il proprio modo di relazionarsi agli altri
• 28. Provarel’ascolto interattivo
• 29. Accogliere la propria forza di volontà
• 30. Inventarsi e compiere dei rituali personali
• 31. Trovare il luogo da cui si proviene
• 32. Essere i discepoli di se stessi
• 33. Trasformarsi in un elaboratore di parole
• 34. Programmare il proprio computer biologico
• 35. Cogliere l’attimo
• 36. Essereun bravo detective
• 37. Cambiare direzione per cambiare relazione
• 38. Imparare ad avanzare dopo aver fatto un passo indietro
• 39. Accorrere in aiuto di se stessi
• 40. Trovare il proprio scopo
• 41. Scendere dal lato giusto del letto
• 42. Far lavorare tutto il cervello
• 43. Tirare fuori le stelle che sono in noi
• 44. Ricominciare a inventare
• 45. Trasformare tutto in un gioco
• 46. Scoprire il rilassamento attivo
• 47. Fare di ogni giorno un capolavoro
• 48. Divertirsi anchecon i problemi
• 49. Rammentare alla mente
• 50. Pensare in piccolo
• 51. Reclamizzare a se stessi i propri obiettivi
• 52. Far uscire il cervello dalla scatola
• 53. Continuare a pensare
• 54. Organizzare un buon dibattito
• 55. Trarre vantaggio dai problemi
• 56. Scatenare una tempesta di idee
• 57. Continuare a modificare la propria voce
• 58. Abbracciarela nuova frontiera
• 59. Revisionare le vecchie abitudini
• 60. Dipingere oggi il proprio capolavoro
• 61. Nuotare in apnea
• 62. Trovare un bravo coach
• 63. Provare a vendere la propria casa
• 64. Far parlare l’anima
• 65. Promettere la luna
• 66. Fare la fortunadi qualcuno
• 67. Fare il gioco dei cerchi
• 68. Prepararsi alla sfida
• 69. Mettere a tacere la propria madre
• 70. Guardare verso il sole
• 71. Viaggiare in profondità
• 72. Andare in guerra
• 73. Usare la soluzione al cinque per cento
• 74. Fare qualcosa male
• 75. Imparare a essere visionari
• 76. Prendere le cose con leggerezza
• 77. Fare il proprio dovere e arricchire se stessi
• 78. Fare una lista della propria vita
• 79. Stabilire uno specifico obiettivo di potere
• 80. Per prima cosa cambiare se stessi
• 81. Mettere a tappeto la propria vita
• 82. Prendere il no come se fosse una domanda
• 83. Seguire una direzione precisa
• 84. Fare un digiuno di telegiornali
• 85. Rimpiazzare la preoccupazione con l’azione
• 86. Unirsi a coloro che pensano
• 87. Aggiungere un po’ di felicità
• 88. Continuare a camminare
• 89. Leggere più romanzi gialli
• 90. Innalzare il livello
• 91. Mettere a frutto i propri punti deboli
• 92. Diventare il problema
• 93. Ampliare il proprio obiettivo
• 94. Dare a se stessi lezioni di volo
• 95. Essere responsabili della propria visione
• 96. Costruire il proprio caricabatterie
• 97. Collegare verità e bellezza
• 98. Leggere una storia a se stessi
• 99. Ridere senza motivo
• 100. Di pari passo con l’amore e la morte
• Postfazione: 101. Insegnare a se stessi il potere del pensiero negativo
• Indice