Vallardi Benessere

Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi

Maria Beatrice Alonzi

• Editore: Vallardi
• Anno: 2021
• ISBN:
  9788855054898
• Argomento: Crescita personale
• Categoria: Miglioramento personale

Prendi in mano questo libro, la tua vita comincia da qui. La tua vita comincia da te, dallo scoprirti diverso e diversa da come ti vogliono gli altri. Lascia a terra le zavorre e i sensi di colpa e sali sul treno che ti porterà a realizzare davvero quello che tu sei, quello che tu desideri
Hai presente la vocina che ti dice che non vali abbastanza? Che non meriti ciò che hai, che non hai ciò che meriti, che ti fa sentire continuamente in colpa, che ti dice che dovresti essere meglio, che dovresti essere più alto, bassa, magro, ricca, potente? Con questa vocina in testa hai affrontato ogni singolo giorno della tua vita. Ma per la vocina è arrivato l'ultimo giorno: oggi. Questo è il libro che ti porterà in un viaggio che inizia da dove sei in questo momento e arriva esattamente dove vuoi arrivare. Perché tu vuoi solo essere felice. Ma al contrario di quello che dicono tutti, non basta voler essere felici per essere felici, neanche un po'. Per essere felici bisogna liberarsi di un sacco di preconcetti e di mostri... e la strada è lunga. Però hai già letto queste righe, il tuo viaggio è iniziato. Ti dicono grassa, ti dicono basso, ti dicono povera, ti dicono stupido, ipersensibile, bacchettone. Ti dicono, ti dicono e tu te ne assumi la responsabilità.
La senti l'assurdità di questa frase? Loro ti dicono e tu cerchi di cambiare. Le aspettative sono la cosa più difficile. Quelle degli altri, le tue, quelle degli altri che fai tue senza accorgertene. Te le porti dietro e ti schiacciano, mentre insegui modelli che non ti appartengono, destinati al fallimento in una bolla di senso di colpa. In fondo, a guardare bene, i veri nemici sono proprio loro: sono dentro di te o hanno la faccia di persone che conosci. Ti obbligano a giocare in sordina il gioco della vita, a pensare che non ce la farai, che resterai solo o sola per sempre. Maria Beatrice Alonzi ha creato un libro-percorso per riuscire a riconoscere i tuoi nemici interiori e a sconfiggerli. Ma soprattutto per ricominciare ad amare e ad amarti, a diventare consapevole dei tuoi veri desideri e a realizzarli. Un libro straordinario che insegna a ritrovare e a perdonare se stessi (e gli altri) per aprire davvero la strada verso la vita che per TE è perfetta. Talento trasversale, esperta di tecnologia, marketing, comunicazione e creatività, Maria Beatrice Alonzi ha visione e strategia e sa come trasformare una criticità in un valore aggiunto, per una carriera e una vita senza limiti.

Indice dei contenuti

• L’autrice
• Frontespizio
• Pagina del copyright
• Introduzione
• Sommario
• Premessa
• 1. Del viaggiare leggeri
• 2. Del diventare grandi
• 3. Dell’inizio della felicità
• 4. Del controllo
• 5. Del piacere a tutti
• 6. Di tua madre e del cosmo
• 7. Del sacrificio
• 8. Delle aspettative
• 9. Del tempo
• 10. Delle critiche costruttive
• 11. Delle strade e delle decisioni
• 12. Degli abusi
• Scambio
• 13. Delle «pare»
• 14. Dei complimenti
• 15. Del non voler più piacere a tutti
• 16. Delle difese e delle protezioni
• 17. Guida all’uso: l’amore
• 18. Guida all’uso: il partner
• 19. Guida all’uso: i figli
• 20. Guida all’uso: gli amici
• 21. Guida all’uso: il lavoro
• 22. Guida all’uso: il capo
• 23. Guida all’uso: i colleghi
• 24. Guida all’uso: i soldi
• Penultimo
• 25. Destinazione: siamo davvero arrivati?
• Ringraziamenti
• Note
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