I libri che fanno la felicità
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I libri che fanno la felicità

Prenditi cura della tua anima con la libroterapia

  1. 240 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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I libri che fanno la felicità

Prenditi cura della tua anima con la libroterapia

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Indice dei contenuti
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Informazioni sul libro

La più nota libroterapeuta italiana ci accompagna in un percorso lungo 135 libri per imparare a leggere nel profondo delle storie ed esplorare noi stessi alla ricerca della felicità. Durante una seduta di libroterapia non si abbracciano libri come alberi, né si sciolgono pezzetti di romanzo in un bicchiere d'acqua. Anche se ha molto a che vedere con la psicoterapia e con la ricerca dell'equilibrio interiore, la libroterapia si può fare comodamente seduti sul divano in salotto, o a letto prima di dormire. Rachele Bindi ci guida su un cammino letterario che conduce, passo dopo passo e una domanda dopo l'altra, a quelle verità profonde e durature che sono l'ingrediente indispensabile per una vita felice. Grazie a Virginia Woolf riusciremo a dimenticare la frenetica agenda della giornata, con Arundhati Roy ci perderemo nella meraviglia delle piccole cose, sulla scia di Philip Roth impareremo a rivalutare gli affetti familiari, insieme a Stephen King sconfiggeremo le nostre paure proprio come fanno i ragazzini protagonisti di It.
Un meraviglioso viaggio attraverso generi ed epoche per indagare noi stessi e scoprire il vero significato della parola felicità. Un libro che vi schiuderà nuovi orizzonti, portandovi alla scoperta del lato più gioioso e terapeutico della lettura.

Domande frequenti

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Informazioni

Editore
Vallardi
Anno
2019
ISBN
9788855050524
Argomento
Social Sciences
Categoria
Cultural & Social Anthropology

Indice dei contenuti

  1. L'autrice
  2. Frontespizio
  3. Pagina del Copyright
  4. Sommario
  5. Piccola prefazione necessaria
  6. I Innanzitutto, rallenta
  7. II Passa del tempo in solitudine
  8. III Godi della bellezza
  9. IV Dialoga con le tue parti interiori
  10. V Dedica del tempo agli altri
  11. VI Impara a comunicare i tuoi bisogni
  12. VII Viaggia, passa del tempo a contatto con la natura, meravigliati delle piccole cose
  13. VIII Credi in te stesso
  14. IX Apprezza il corpo che abiti
  15. X Affronta le tue paure
  16. XI Nel dubbio, leggi molto
  17. XII Crea la tua reading list
  18. Seguici su ilLibraio