Essere più resilienti
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Essere più resilienti

Come riprendersi dopo una delusione

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Essere più resilienti

Come riprendersi dopo una delusione

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Informazioni sul libro

Imparate a sviluppare la vostra resilienza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti noi affrontiamo inevitabilmente delle battute d'arresto nella nostra vita personale e professionale: ciò che conta è come le affrontiamo. Fortunatamente, possiamo contare su una serie di fattori di resilienza, tra cui la capacità di risolvere i problemi, la fiducia in se stessi e un forte senso di identità, per superare le situazioni difficili ed evitare che ci ostacolino a casa e al lavoro. In questo libro scoprirete come la resilienza possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella gestione personale e nella gestione dello stress. Include anche consigli utili per sviluppare la vostra resilienza sul lavoro e suggerimenti per adattare il vostro stile di vita in modo da diventare più ottimisti, dandovi gli strumenti per superare qualsiasi ostacolo!

Domande frequenti

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Informazioni

Editore
50Minutes.com (IT)
Anno
2023
ISBN
9782808608978
Argomento
Crescita personale
Categoria
Salute mentale e benessere

Indice dei contenuti

  1. Essere più resilienti
  2. Le basi del lavoratore resiliente
  3. I nostri consigli
  4. FAQ
  5. Sta a voi decidere!
  6. Per approfondire