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Affermarsi per il cambiamento
Sulla strada dell'assertività
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Indice dei contenuti
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Informazioni sul libro
Scoprite tutti i nostri consigli e trucchi per potenziare voi stessi! Spesso è difficile convivere con questa disabilità, che è allo stesso tempo una conseguenza e una fonte di ansia. Di fronte all'incapacità di esprimere la propria personalità, alcuni di noi si sentono scoraggiati. Affermare se stessi significa liberarsi delle proprie paure, per lo più irrazionali, del senso di oppressione causato dalla paura e di quelle frequenti negazioni che danneggiano così tanto l'immagine di sé.
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Informazioni
Argomento
Desarrollo personalCategoria
Salud mental y bienestarIndice dei contenuti
- Affermarsi per il cambiamento
- Perché affermarsi?
- Come essere assertivi?
- E poi?
- FAQ
- Per andare oltre