Che cosa fa sì che l'amore resista nel tempo? Perché ci sono coppie che durano tutta la vita e altre che si separano? E, cosa più importante, esiste una formula scientifica dell'amore? John e Julie Gottman sono fra i più famosi scienziati a livello mondiale sulla vita di coppia. Nel corso di quarant'anni hanno raccolto dati su un campione di più di tremila coppie, di cui hanno analizzato ogni aspetto della vita in comune, dal linguaggio del corpo, al modo in cui interagiscono verbalmente, ai mutamenti nel livello dell'ormone dello stress. Lo scopo: individuare gli elementi fondanti dell'amore. In 7 giorni per ritrovare l'amore gli autori hanno distillato tutto il sapere accumulato in un programma di una settimana articolato in step progressivi. Non sono richiesti gesti grandiosi né discussioni spinose: è un programma alla portata di tutti, e tutti noi sappiamo bene che nella vita di coppia arrivano quei momenti di difficoltà, grandi o piccole, che a volte diventano ostacoli insormontabili. Questo libro insegna come superarli.

Domande frequenti

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Informazioni

Editore

Corbaccio

Anno

2023

ISBN

9791259921390

Argomento

Psychology

Categoria

Psychotherapy

Indice dei contenuti

Copertina
Gli autori
Frontespizio
Pagina del Copyright
Introduzione. Piccole cose, ma spesso
Come usare questo libro
Giorno 1. Restare in contatto
Giorno 2. Porre grandi domande
Giorno 3. Dire grazie
Giorno 4. Fare un complimento sincero
Giorno 5. Chiedere ciò che si desidera
Giorno 6. Contatto fisico
Giorno 7. Datevi un appuntamento
Conclusione. Rinnovate la ricetta
Il diario delle piccole cose
Ringraziamenti
Note
Indice
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