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Reset!
Informazioni sul libro
In questo libro troverai:
- Complete e dettagliate spiegazioni sui "meccanismi evolutivi" attraverso cui la nostra mente tiene costantemente a freno il nostro "reale potenziale neurale", come "sbloccare" quest'ultimo nella sua forma più vivace, potente e significativa.
- Come mettere gli ultimi ritrovati delle neuroscienze, teoria della probabilità e teoria dei giochi al servizio dei nostri sogni, grandi e piccoli che siano.
- Daniel Kahneman, Nicholas Taleb, e le favolose intuizioni teoriche dei più grandi scienziati, psicologi e filosofi sul come dare valore alla propria esistenza, negoziare con l'incertezza e "cesellare" la propria esistenza nella sua forma più affascinante, seducente e ricca.
- Kintsugi, Kaizen, To-do list pesate, Matrici Payoff, "Reset journaling", e decine e decine di strumenti pratici di lavoro, con tanto di tabelle con cui riportare i nostri progressi, analizzare scenari futuri, fare brainstorming, avere cura dei nostri progetti più preziosi.
- Cosa vuol dire "giungere mentalmente nella nostra Atlantide", e perché è così importante.
- Come aprire le porte della nostra mente all'esplorazione di "nuovi universi" e scatenare nuovi intuizioni, spunti creativi, "straordinarie piccole rivoluzioni".
- Il "senso finale dell'esistenza"? Proviamo a parlare anche di quello!
Il nostro estratto preferito
"Nessuna risposta tangibile potrà mai esaurire definitivamente il nostro desiderio di dare un senso alla nostra esistenza e ogni "bit" aggiuntivo che acquisiremo in questo senso porrà inevitabilmente anche delle nuove domande; è quello che Nagel chiamava "L'Assurdo", ossia la totale asimmetria informativa tra il nostro (infinito) desiderio di senso e la (minima) "disponibilità" dell'universo a rivelarcene anche solo un po'. E in questa verità apparentemente terribile c'è in realtà il nucleo di una delle risposte più confortanti che potremmo mai darci: ogni istante prestato a un problema irrisolvibile è un istante sprecato. Se non si può dividere per zero d'altronde possiamo fare due cose: inventarci delle regole arbitrarie che improvvisamente decidano che "il risultato è pizza margherita", o "io sono Dio", compiacendoci poi per il nulla assoluto che abbiamo appena realizzato, oppure semplicemente capire che non è realmente importante farlo, riconoscere che l'unico vero problema deriva dal nostro accanimento, e passare finalmente ad altro; dimenticarci insomma di tutta questa "immondizia esistenziale" e, piuttosto, capire di poter vivere in totale tranquillità la nostra vita senza preoccuparcene affatto."
Domande frequenti
Informazioni
Indice dei contenuti
- Reset!
- I – Non ho nulla al di fuori di me, e questo è sufficiente
- II – Lo specchio della saggezza
- III - 5 fasi di distruzione creativa
- IV - Istinti di sopravvivenza
- Fame di dogmi
- Datemene di più, purché sia lo stesso di prima
- Il bunker anti-tutto
- Lupo sociale e lupo antisociale
- Distruggere la nave di Teseo
- V – Esplorare: reset introspettivo e creativo
- Per l’indagine interiore - “Reset introspettivo”
- Per l’indagine sul mondo - “Reset creativo”
- Occhi terapeutici
- VI - Giungere ad Atlantide
- Un esempio pratico di “Reset Journaling”
- L’abisso infinito
- VII – Cesellare l’esistenza
- Brainstorming degli obiettivi
- I quattro cassetti
- In una frase sola
- Checklist Zen
- Judo mentale
- Il mio Kintsugi
- Progress tracker
- Kaizen
- Pillars-based thinking
- Sblocca-risultati
- To-do list “pigra”
- Come a Montecarlo
- Payoff Matrix
- Non si capisce più nulla
- Grazie!
- Ma c’è di più…
- L'autore
- Bibliografia e approfondimenti
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