- 240 pagine
- Italian
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Informazioni sul libro
Amore, perdita, rinunce, successo, fallimento, speranza, rimpianto. Come possiamo pensare con chiarezza a dilemmi così universalmente confusi? Come affrontare il caos della vita ottenendo il bene dal male?
Phil Stutz, coautore del bestseller Il Metodo e protagonista del documentario Netflix omonimo, ha aiutato migliaia di pazienti e ha passato anni a riflettere sulle grandi domande dell'esistenza. In questo libro condivide le conclusioni a cui è giunto e raccoglie nuove intuizioni e pensieri per le sfide di oggi. Ognuno di questi cambierà il nostro modo di concepire le avversità: solo accettandole e comprendendole potremo realizzare il nostro pieno potenziale.
Queste pagine sono un compendio dell'esperienza e della conoscenza umana capace di offrire soluzioni e riflessioni utili nei momenti di smarrimento e delusione.
Lezioni per vivere affronta situazioni del mondo reale - come i bisogni dei bambini, in che modo superare l'invidia, come sconfiggere le cattive abitudini, qual è il lato positivo della rabbia, il segreto per liberarsi dalle insicurezze - in un percorso capace di riformulare la nostra visione del mondo.
Domande frequenti
Informazioni
Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Introduzione
- Solo un’illusione
- Combattere la depressione
- Il flusso della gratitudine
- Il cielo sta cadendo
- Tempo prezioso
- Positivamente furiosi: il lato positivo della rabbia
- Ottenere il meglio dalle cattive abitudini
- Decisioni, decisioni
- L’unico vero successo
- Amare il proprio compagno di vita
- Prendere una posizione
- Non dubitare della fede
- Una relazione modello
- La vera libertà: diventare un’autorità
- La risorsa che sprechiamo di più: i saggi consigli
- Di cosa hanno bisogno i bambini
- Di cosa hanno bisogno gli adolescenti
- Conoscere attraverso la pratica
- Benvenuti nel club: siamo tutti insicuri
- Far pace con il conflitto
- Vincere perdendo
- Imparare dai propri sogni
- Libertà o impegno?
- Vincere l’invidia
- Come amare sé stessi
- Smettere di giudicare
- Non perdere la rotta
- Liberi di restare, liberi di andarsene
- Altamente motivati
- Una pace indipendente: senso di colpa e famiglia
- Ringraziamenti
- Copyright