« Noi persone sensibili siamo come le stelle.
Brilliamo nell'oscurità dello spazio e illuminiamo l'universo di una luce nuova. » «Lo scopo di questo libro non è insegnare a chi lo legge a essere felice. Il mio obiettivo è fornire gli strumenti per conoscersi meglio, per comprendere quello che ci succede e provare ad accettarlo. E che siate PAS anche voi oppure no, che vi riconosciate in tutto quello che leggerete, in una gran parte o solo in qualche dettaglio, non c'è niente come guardare in faccia le proprie emozioni per ritrovare l'armonia con sé stessi e la capacità di incorniciare i momenti più importanti della nostra vita.» Da bambino, Gabriele ama perdersi nei libri e la sera trascorre ore con il naso all'insù a guardare le stelle con la sensazione di appartenere a un luogo diverso. Al contrario di molti suoi coetanei, le feste di compleanno, così rumorose e caotiche, sono un momento traumatico e, crescendo, l'ansia provocata da esami e interrogazioni e poi dal desiderio di non deludere le aspettative sul lavoro diventa quasi invalidante.
Gabriele lo scoprirà più tardi, ma non c'è nulla di sbagliato in lui. Semplicemente, è un PAS: Persona Altamente Sensibile. Ovvero, percepisce gli stimoli in modo particolarmente intenso e li elabora in modo più profondo.
Così come sensibilità non è sinonimo di fragilità, essere un PAS non è una patologia, ma può invece diventare un punto di forza. Infatti, se riusciamo a metterci in ascolto delle nostre emozioni senza lasciarci sopraffare da esse, scopriremo che la chiave della felicità consiste proprio nel saper cogliere le infinite sfumature e complessità dell'animo umano.
Con uno sguardo attento, in particolar modo all'infanzia, Gabriele Genovese racconta il suo percorso di crescita e di consapevolezza e ci offre un libro di straordinaria delicatezza che si rivolge a tutti, dando gli strumenti per comprendere al meglio ciò che accade dentro di noi quando ci sentiamo traboccare di emozioni.
- 192 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
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eBook - ePub
La sensibilità cambierà il mondo
Informazioni su questo libro
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Informazioni
Argomento
Crescita personaleCategoria
Salute mentale e benessereIndice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Prefazione. di Massimo Lopez
- 1. Il bambino che veniva dalle stelle
- 2. «Non è normale»
- 3. A scuola
- 4. Il mondo non è (sempre) un posto meraviglioso
- 5. «Sei troppo sensibile!»
- 6. PAS ed emozioni
- 7. Sul lavoro
- 8. La sensibilità cambierà il mondo
- Ringraziamenti
- Copyright
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