La inteligencia migratoria
Manual para inmigrantes en dificultades
Joseba Achotegui
- 176 pages
- Spanish
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
La inteligencia migratoria
Manual para inmigrantes en dificultades
Joseba Achotegui
Ă propos de ce livre
He aquĂ una serie de estrategias emocionales, fĂsicas y sociales para resistir y salir adelante en los contextos difĂciles que viven los inmigrantes el dĂa de hoy. Un mundo en el que los muros y las barreras que afectan a los inmigrantes y sus familias son cada vez mĂĄs altos y mĂĄs peligrosos de cruzar.Este libro ofrece una valiosa ayuda ante las situaciones de miedo, soledad e indefensiĂłn en respuesta a ese sufrimiento, al que hace unos años el autor denominĂł "SĂndrome de Ulises" âen recuerdo del hĂ©roe griego que padeciĂł tambiĂ©n lo indecible lejos de sus seres queridosâ. El libro plantea, de la misma manera, consejos que le van a resultar de gran utilidad a las personas inmigrantes, desplazadas y refugiadas para que puedan remontar, superar las adversidades y desarrollar una actitud resiliente."
Foire aux questions
Informations
- ⹠Al ser amable con alguien no hay que decirle sólo qué nos ha gustado o nos parece bien, sino explicar también el por qué.
- âą Si alguien es amable con nosotros, hay que aceptarlo y agradecerlo explĂcitamente. Por ejemplo, cuando el inmigrante pregunta sobre muchas cosas que desconoce del paĂs de acogida y se le dan informaciĂłn y consejos, el reconocimiento mejora la relaciĂłn y la vinculaciĂłn con los otros.
- âą Cuando nos presentan a otra persona, debemos repetir su nombre en voz alta para asegurarnos de que lo hemos oĂdo bien. Si el nombre es raro o difĂcil, es buena idea preguntar, por ejemplo, por su procedencia para poder recordarlo mejor. (Los nombres son difĂciles de recordar, y los de otros paĂses aĂșn mĂĄs, porque no son objetos sĂłlidos que podamos imaginar mentalmente).
- âą Como los nombres de las personas es uno de los aspectos que mĂĄs varĂan entre culturas, hablar de cĂłmo se pronuncia el nombre, su significado, a quĂ© suena, etcĂ©tera, permite desarrollar un diĂĄlogo personal y emotivo, y muestra un interĂ©s a la otra persona por tener una buena relaciĂłn.
- âą Para entablar conversaciĂłn, suele ser Ăștil hablar de la situaciĂłn que se comparte (por ejemplo, el retraso del tren u otro problema) o de la otra persona.
- âą Es recomendable practicar la escucha activa, es decir, parafrasear lo que el otro ha dicho con otras palabras.
- âą Se debe dejar que la otra persona acabe de expresar lo que quiere decir sin interrumpirle.
- âą No es conveniente ponerse a explicar cosas de uno mismo a no ser que el otro nos pregunte. Hay que procurar buscar temas de conversaciĂłn que interesen a la otra persona.
- ⹠Hay que procurar no hacer preguntas con finales cerrados que den lugar a que la conversación finalice. Es preferible utilizar cómo, por qué⊠que dan lugar a respuestas amplias que favorecen seguir la conversación.
- âą Al dirigirse a otra persona, se debe utilizar su nombre de pila (nuestro nombre es la palabra mĂĄs hermosa para cada uno de nosotros).
- ⹠El espacio personal. Por ejemplo, las culturas orientales guardan mås las distancias. Se ha señalado que este hecho puede estar relacionado con sociedades con superpoblación (McNeil, 1999).
- âą La mĂmica. Adquiere distintos grados que irĂan desde la hipermĂmica de los latinos hasta la hipomĂmica de los nativos americanos.
- âą La mirada. La mayorĂa de las culturas, salvo la latina y la ĂĄrabe, restringen el contacto visual directo; esto podrĂa ser malinterpretado como paranoia, fobia social, etcĂ©tera.
Consejos para tĂmidos Antes de entrar en materia, es importante decir que ser tĂmido no es ninguna enfermedad. Es mĂĄs, hasta no hace mucho tiempo se asociaba incluso a una virtud o una cualidad (por la actitud de respeto no invasiva), pero, en la sociedad narcisista y exhibicionista de hoy, ha pasado a ser asociada a la enfermedad mental y se considera una fobia social. En cualquier caso, en un contexto como el migratorio en el que es importante buscar relaciones y aumentar el «capital social», es bueno ser mĂĄs abierto. Por ello, es aconsejable acercarse a los demĂĄs con actitud amable y sonriente. ParadĂłjicamente, las personas tĂmidas âcomo son muy conscientes de sus limitaciones, y poco prepotentes y narcisistas, lo cual obviamente en sĂ mismo no es maloâ temen no ser valoradas por los otros, no ser aceptadas, y se protegen de su posible rechazo mostrĂĄndose mĂĄs serios, menos sonrientes, distantes. Esta actitud puede dar lugar a un cĂrculo vicioso porque los otros pueden pensar que son secos, poco amistosos u hostiles. AsĂ pues, es conveniente no mostrar un semblante serio, hosco, que trasmite el mensaje de que no nos agrada el otro, de tensiĂłn. SonreĂr de modo sincero favorece la comunicaciĂłn, transmite el mensaje de «estoy contento de verte y te acepto». Cuando alguien sonrĂe, transmite intenciones amigables. |