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Du tust mir nicht gut!
Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
Annika Felber
- 256 pages
- German
- ePUB (mobile friendly)
- Available on iOS & Android
Du tust mir nicht gut!
Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
Annika Felber
About This Book
Mensch sein heiĂt, in Beziehung sein Menschen sind soziale Wesen, die sich nach Beziehungen sehnen. Wir leben (oft) in einer Partnerschaft, grĂŒnden eine Familie und suchen nach Verbindung â sowohl on- als auch offline. Dabei kann es jedoch immer wieder zu sogenannten toxischen Beziehungskonstellationen kommen, Beziehungen, in denen die BedĂŒrfnisse eines Partners im Vordergrund stehen, wĂ€hrend die des anderen nicht beachtet und ĂŒbergangen werden oder in denen sich die Beziehungspartner*innen dauerhaft nicht guttun. In diesem Buch wird aufgezeigt, - welche Formen toxische Beziehungen (nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch im Freundes- und Kolleg*innenkreis) annehmen können, - wie und warum toxische Beziehungskonstellationen entstehen, - woran man erkennt, dass man sich in einer toxischen Beziehung befindet, und - wie es gelingt, toxische Beziehungsdynamiken (gemeinsam) aufzulösen oder die Beziehung zu beenden. Ăbungen zu den Themen Selbstliebe und Selbstvertrauen unterstĂŒtzen die Leser*innen auf ihrem Weg in eine glĂŒckliche Beziehung. Denn: Je mehr man zu sich selbst findet, desto gröĂer ist die Wahrscheinlichkeit fĂŒr gesunde Beziehungen.
Frequently asked questions
Information
Table of contents
- Einleitung
- 1. Ist deine Beziehung (noch) gesund?
- 2. Warum dir das âNarzissmuskonzeptâ nicht (immer) weiterhilft
- TEIL I: TOXISCHE BEZIEHUNGEN UNTER DER LUPE
- TEIL II: ERSTE HILFE UND LANGFRISTIGE LĂSUNGEN
- Hilfreiche Ressourcen
- Literatur