O Caminho do Yoga
eBook - ePub

O Caminho do Yoga

para adultos e crianças

Mariana Mussolini

  1. 88 pages
  2. Portuguese
  3. ePUB (mobile friendly)
  4. Available on iOS & Android
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O Caminho do Yoga

para adultos e crianças

Mariana Mussolini

Book details
Table of contents
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About This Book

'O Caminho do Yoga: para adultos e crianças' traz a essĂȘncia da filosofia do Yoga de maneira lĂșdica, concisa e leve! É ilustrado em aquarelas que exprimem a beleza, suavidade e simplicidade deste caminho de autoconhecimento e autoaprimoramento, que Ă© o caminho da Vida!O livro descreve os oito estĂĄgios do Yoga segundo Patanjali, que foi o compilador deste sistema de conhecimento, reconhecido como o 'pai do Yoga ClĂĄssico'. Desmitificando alguns conceitos, pretende apresentar estes saberes numa linguagem universal, nĂŁo dogmĂĄtica, todavia, zelando com esmero por sua fidedignidade.A obra se desenvolve como uma conversa agradĂĄvel com o leitor e sugere reflexĂ”es e prĂĄticas dos componentes basilares do Yoga, que sĂŁo os preceitos Ă©ticos e comportamentais – os yamas e niyamas. Um livro precioso sobre saĂșde integral, valores e autoaperfeiçoamento. Um verdadeiro tesouro para crianças e adultos que pode, verdadeiramente, propiciar uma vida mais feliz e plena, e assim - quem sabe? - transformar o mundo!

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Information

Publisher
Editora Dialética
Year
2021
ISBN
9786589873945
Topic
Biological Sciences
Subtopic
Sport & Exercise Science
Index
Biological Sciences

Table of contents

  1. Capa
  2. Folha de Rosto
  3. Créditos
  4. Apresentação
  5. Introdução
  6. Quem foi Patanjali?
  7. Primeira parte - Yama
  8. Segunda parte - Niyama
  9. Terceira parte - Ásana
  10. Quarta parte - Pranayama
  11. Quinta parte - Pratyahara
  12. Sexta parte - Dharana
  13. SĂ©tima parte - Dhyana
  14. Oitava parte - Samadhi
  15. O Caminho do Yoga
  16. Vamos praticar?
  17. Bibliografia