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O Caminho do Yoga
para adultos e crianças
Mariana Mussolini
- 88 pages
- Portuguese
- ePUB (mobile friendly)
- Available on iOS & Android
O Caminho do Yoga
para adultos e crianças
Mariana Mussolini
About This Book
'O Caminho do Yoga: para adultos e crianças' traz a essĂȘncia da filosofia do Yoga de maneira lĂșdica, concisa e leve! Ă ilustrado em aquarelas que exprimem a beleza, suavidade e simplicidade deste caminho de autoconhecimento e autoaprimoramento, que Ă© o caminho da Vida!O livro descreve os oito estĂĄgios do Yoga segundo Patanjali, que foi o compilador deste sistema de conhecimento, reconhecido como o 'pai do Yoga ClĂĄssico'. Desmitificando alguns conceitos, pretende apresentar estes saberes numa linguagem universal, nĂŁo dogmĂĄtica, todavia, zelando com esmero por sua fidedignidade.A obra se desenvolve como uma conversa agradĂĄvel com o leitor e sugere reflexĂ”es e prĂĄticas dos componentes basilares do Yoga, que sĂŁo os preceitos Ă©ticos e comportamentais â os yamas e niyamas. Um livro precioso sobre saĂșde integral, valores e autoaperfeiçoamento. Um verdadeiro tesouro para crianças e adultos que pode, verdadeiramente, propiciar uma vida mais feliz e plena, e assim - quem sabe? - transformar o mundo!
Frequently asked questions
Information
Table of contents
- Capa
- Folha de Rosto
- Créditos
- Apresentação
- Introdução
- Quem foi Patanjali?
- Primeira parte - Yama
- Segunda parte - Niyama
- Terceira parte - Ăsana
- Quarta parte - Pranayama
- Quinta parte - Pratyahara
- Sexta parte - Dharana
- SĂ©tima parte - Dhyana
- Oitava parte - Samadhi
- O Caminho do Yoga
- Vamos praticar?
- Bibliografia