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¡Lo haré mañana!
Cómo dejar de Procrastinar
Helena Domínguez, Josep Mª Farré Martí
- 192 Seiten
- Spanish
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
¡Lo haré mañana!
Cómo dejar de Procrastinar
Helena Domínguez, Josep Mª Farré Martí
Über dieses Buch
Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que comporta. Y hacerlo crónicamente, por sistema.¿Porqué nos autosaboteamos, posponemos tareas que son esenciales y caemos en los brazos de la procrastinación?Reconozca las diversas caras de la procrastinación: los retrasos de los estudiantes, las variadas facetas con que se presenta en el contexto laboral o los peligros de aplazar las decisiones en cuestiones de salud. Y descubra si es una manera de ser o un hábito aprendido.En este libro podrá encontrar las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.
Häufig gestellte Fragen
Information
Inhaltsverzeichnis
- 1. Procrastinar es algo más que «no hacer nada»
- 2. Cómo convertirse en un gran procrastinador
- 3. Procrastinación del estudiante
- 4. Procrastinación laboral
- 5. Procrastinación y salud: un presente incierto y un futuro peligroso
- 6. ¡Adiós procrastinación!, ¡Hola autodirección!