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Vegetarianos concienciados
Un manual de supervivencia
LucĂa MartĂnez
- Spanish
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- Disponible sur iOS et Android
Vegetarianos concienciados
Un manual de supervivencia
LucĂa MartĂnez
Ă propos de ce livre
Cada vez son mĂĄs los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se estĂĄ volviendo mĂĄs amable. Pero existen hoy en dĂa nuevos peligros derivados de una industria alimentaria dispuesta a vender sus productos vegetarianos ultraprocesados, y nos hallamos ante situaciones en las que encontrar una opciĂłn vegetariana (y saludable) se convierte en un autĂ©ntico suplicio. Cenas de empresa, domingos en casa de tus suegros, el cumpleaños de tu mejor amiga⊠Y ahora ÂżquĂ© como?
LucĂa MartĂnez, autora del blog dimequecomes.com, con mucha informaciĂłn sobre alimentaciĂłn saludable y un apartado especĂfico dedicado a la dieta vegetariana, nos presenta Vegetarianos concienciados, un manual de supervivencia imprescindible para seguir una dieta vegetariana saludable sin tener que renunciar a ningĂșn plan y, ademĂĄs, para cargarse de argumentos y luchar contra la desinformaciĂłn. Porque no es fĂĄcil vivir rodeado de dimes y diretes, pero no es tan difĂcil sobrevivir si sabes cĂłmo.
Repleto de consejos para sobrevivir en casa y fuera de ella (sĂ, con los mĂĄs pequeños tambiĂ©n), este libro se convertirĂĄ en el manual de referencia para todo aquel que haya decidido seguir una dieta vegetariana y en la puerta de entrada perfecta para los que todavĂa dudan sobre su viabilidad.
Foire aux questions
Informations
Table des matiĂšres
- Portada
- Sinopsis
- Portadilla
- Dedicatoria
- PrĂłlogo enfurecido
- Citas
- IntroducciĂłn
- Parte 1. El mundo no es vegetariano, pero el camino sĂ
- Parte 2. ÂżEstado dietĂ©tico? «Es complicadoâŠÂ»
- EpĂlogo. ConCienciaTres
- ApĂ©ndice I. CĂłmo hacer menĂșs vegetarianos saludables
- ApĂ©ndice II. CĂłmo organizar un menĂș vegano infantil saludable
- Agradecimientos
- Notas y referencias bibliogrĂĄficas
- Créditos
- ÂĄEncuentra aquĂ tu prĂłxima lectura!