The Fun Habit
eBook - ePub

The Fun Habit

How the Disciplined Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life

Mike Rucker

  1. 208 pagine
  2. English
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
eBook - ePub

The Fun Habit

How the Disciplined Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life

Mike Rucker

Dettagli del libro
Indice dei contenuti
Citazioni

Informazioni sul libro

Discover the latest scientific evidence for the potent and revitalizing value of fun and how to make having fun a habitual and authentic part of your daily life with "this well-researched and impressive guide" ( BookPage ). Doesn't it seem that the more we seek happiness, the more elusive it becomes?There is an easy fix: fun is an action you can take here and now, practically anywhere, anytime. Through research and science, we know fun is enormously beneficial to our physical and psychological well-being, yet fun's absence from our modern lives is striking. Whether you're a frustrated high-achiever trying to find a better work-life balance or someone who is seeking relief from life's overwhelming challenges, it is time you gain access to the best medicine available."A masterful distillation of science and personal experience" (Nir Eyal, author of Hooked ), The Fun Habit explains how you can build having fun into an actionable and effortless habit and why doing so will help you become a healthier, more joyful, more productive person. In the vein of Year of Yes, 10% Happier, and Atomic Habits, The Fun Habit features "practical tips, tools, and tactics for bringing fun into our lives starting now" (Dr. Olav Sorenson, UCLA professor of sociology).

Domande frequenti

Come faccio ad annullare l'abbonamento?
È semplicissimo: basta accedere alla sezione Account nelle Impostazioni e cliccare su "Annulla abbonamento". Dopo la cancellazione, l'abbonamento rimarrà attivo per il periodo rimanente già pagato. Per maggiori informazioni, clicca qui
È possibile scaricare libri? Se sì, come?
Al momento è possibile scaricare tramite l'app tutti i nostri libri ePub mobile-friendly. Anche la maggior parte dei nostri PDF è scaricabile e stiamo lavorando per rendere disponibile quanto prima il download di tutti gli altri file. Per maggiori informazioni, clicca qui
Che differenza c'è tra i piani?
Entrambi i piani ti danno accesso illimitato alla libreria e a tutte le funzionalità di Perlego. Le uniche differenze sono il prezzo e il periodo di abbonamento: con il piano annuale risparmierai circa il 30% rispetto a 12 rate con quello mensile.
Cos'è Perlego?
Perlego è un servizio di abbonamento a testi accademici, che ti permette di accedere a un'intera libreria online a un prezzo inferiore rispetto a quello che pagheresti per acquistare un singolo libro al mese. Con oltre 1 milione di testi suddivisi in più di 1.000 categorie, troverai sicuramente ciò che fa per te! Per maggiori informazioni, clicca qui.
Perlego supporta la sintesi vocale?
Cerca l'icona Sintesi vocale nel prossimo libro che leggerai per verificare se è possibile riprodurre l'audio. Questo strumento permette di leggere il testo a voce alta, evidenziandolo man mano che la lettura procede. Puoi aumentare o diminuire la velocità della sintesi vocale, oppure sospendere la riproduzione. Per maggiori informazioni, clicca qui.
The Fun Habit è disponibile online in formato PDF/ePub?
Sì, puoi accedere a The Fun Habit di Mike Rucker in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Persönliche Entwicklung e Psychische Verfassung & Wohlbefinden. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.

Informazioni

Editore
Atria Books
Anno
2023
ISBN
9781982159078
Argomento
Persönliche Entwicklung
Categoria
Psychische Verfassung & Wohlbefinden

Indice dei contenuti

  1. Cover
  2. Title Page
  3. Dedication
  4. Author’s Note
  5. Introduction
  6. Chapter 1: Fun Is the Antidote
  7. Chapter 2: Time to PLAY
  8. Chapter 3: SAVOR Every Moment
  9. Chapter 4: Enjoyment After the Moment
  10. Chapter 5: The Great Escape
  11. Chapter 6: The Mystery
  12. Chapter 7: Friendship Is Weird
  13. Chapter 8: Fun and Parenting: From Bassinet to Empty Nest
  14. Chapter 9: Bring Your Fun Habit to Work
  15. Chapter 10: The Pleasure of Hard Fun, or How to Accomplish Almost Anything
  16. Chapter 11: Fun Is a Force for Change
  17. Conclusion: Finding Ultima
  18. Acknowledgments
  19. About the Author
  20. Endnotes
  21. Index
  22. Copyright
Stili delle citazioni per The Fun Habit

APA 6 Citation

Rucker, M. (2023). The Fun Habit ([edition unavailable]). Atria Books. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3024895 (Original work published 2023)

Chicago Citation

Rucker, Mike. (2023) 2023. The Fun Habit. [Edition unavailable]. Atria Books. https://www.perlego.com/book/3024895.

Harvard Citation

Rucker, M. (2023) The Fun Habit. [edition unavailable]. Atria Books. Available at: https://www.perlego.com/book/3024895 (Accessed: 25 June 2024).

MLA 7 Citation

Rucker, Mike. The Fun Habit. [edition unavailable]. Atria Books, 2023. Web. 25 June 2024.