Are You Being Bullied at Work?
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Are You Being Bullied at Work?

How to Recover From, Prevent and Cope with a Toxic Workplace

Aryanne Oade

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Are You Being Bullied at Work?

How to Recover From, Prevent and Cope with a Toxic Workplace

Aryanne Oade

Dettagli del libro
Indice dei contenuti
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Informazioni sul libro

"A brilliant, insightful guide... essential reading for everyone."
– Professor Donal MacIntyre, investigative journalist and broadcaster

Workplace bullying is a toxic experience. It can deflate your self-esteem, destroy your self-confidence and impair your ability to perform. In Are You Being Bullied at Work?, chartered psychologist and executive coach Aryanne Oade provides insights, tools, strategies and tactics that anyone can use to deal with any bullying situation at work.

Practical and empathetic, Oade's invaluable guide is positive and progressive throughout, encouraging you to learn new skills, and internalize new ways of thinking about yourself and the bullying to which you are subject. Each chapter contains realistic examples and case studies, as well as thought-provoking questions to challenge your thinking and inspire self-reflection, and a summary of key facts for easy future reference. You will learn to:

  • Protect yourself against bullying behaviour, altering the dynamic in your favour
  • Regain your confidence and self-belief after an experience of workplace bullying
  • Support someone you know who is vulnerable to being targeted
  • Prevent a workplace bully from grooming or targeting you – for good

This is a revised edition of Free Yourself from Workplace Bullying (2015).

Domande frequenti

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Informazioni

Editore
Trigger Publishing
Anno
2024
ISBN
9781837962471
Argomento
Psicología
Categoria
Psicología industrial y organizacional

Indice dei contenuti

  1. Front Cover
  2. Half-Title Page
  3. Title Page
  4. Copyright Page
  5. About The Author
  6. Contents
  7. Introduction
  8. Chapter 1: What Constitutes Workplace Bullying?
  9. Chapter 2: Getting to Grips with Workplace Bullying
  10. Chapter 3: The Impact of Workplace Bullying
  11. Chapter 4: How Bullies Groom
  12. Chapter 5: Putting the Issues Back to the Bully
  13. Chapter 6: Responding Effectively Under Pressure
  14. Chapter 7: Bullying Upward
  15. Chapter 8: When Your Manager is the Target
  16. Chapter 9: Leaving or Remaining in Your Job
  17. Final Thoughts
  18. Acknowledgements
Stili delle citazioni per Are You Being Bullied at Work?

APA 6 Citation

Oade, A. (2024). Are You Being Bullied at Work? ([edition unavailable]). Trigger Publishing. Retrieved from https://www.perlego.com/book/4266825 (Original work published 2024)

Chicago Citation

Oade, Aryanne. (2024) 2024. Are You Being Bullied at Work? [Edition unavailable]. Trigger Publishing. https://www.perlego.com/book/4266825.

Harvard Citation

Oade, A. (2024) Are You Being Bullied at Work? [edition unavailable]. Trigger Publishing. Available at: https://www.perlego.com/book/4266825 (Accessed: 24 June 2024).

MLA 7 Citation

Oade, Aryanne. Are You Being Bullied at Work? [edition unavailable]. Trigger Publishing, 2024. Web. 24 June 2024.